Górskie wędrówki. Jak być odpowiednio przygotowanym?

Pogoda coraz śmielej informuje nas, że powoli zbliża się wiosna, a ta jest idealna do górskich pieszych wędrówek, które bez wątpienia są przez miłośników gór uważane za najlepsze spędzanie wolnego czasu. Jednak przed wyruszeniem na trekking musisz się do niego odpowiednio przygotować.

Górskie wędrówki

Dzika przyroda, niepowtarzalne widoki, zdobywanie szczytów. Są to jedne z powodów, dla których tak wiele osób uwielbia trekking. W końcu jest to bliskie spotkanie z naturą, które dla fanów trekkingu jest sprawą istotną. Jednak góry przyciągają nie tylko ekspertów w tej dziedzinie, tak naprawdę każdy może zaplanować wyprawę w góry, która może się okazać niezwykle ekscytującą przygodą. Przede wszystkim najważniejsze jest, aby spędzić aktywnie czas, a przy tym dobrze się bawić podczas takich właśnie eskapad. Na wycieczkę możesz iść sam, ale możesz również zabrać ze sobą rodzinę, czy też przyjaciół. Każda z opcji ma swoje plusy, samotne wycieczki na pewno pozwalają na dużo większe wyciszenie się, a także na inny odbiór otaczającej Cię przyrody. Jednak nie oznacza to, że w grupie jest źle. Idąc na wycieczkę z przyjaciółmi czy rodziną można zaciskać więzy, spacerować rozmawiając przy tym z najbliższymi.

Warto również dodać, że górskie wędrówki – jak każda aktywność fizyczna – jest zdrowa i wskazana dla organizmu. Nie tylko poprawia nam kondycję, ale również zwiększa się naszą wydolność. Dlatego też warto jest w swoim życiu zaimplementować aktywność fizyczną, którą mogą być właśnie wyprawy trekkingowe. Jeśli więc jeszcze nigdy nie uczestniczyłeś w górskich wyprawach, a chcesz urozmaicić swoją aktywność fizyczną – trekking będzie dla Ciebie idealne.

Popularność outdooru

Jeśli interesują Cię wyprawy trekkingowe, na pewno musisz zainteresować się outdoorem. Jest to pojęcie bardzo obszerne i w największym skrócie można powiedzieć, że outdoor obejmuje wszelkie aktywności, które dzieją się na zewnątrz. Może to być na przykład wyprawa w góry. Bez wątpienia jest to odkrywanie świata, ponieważ dzięki takim wycieczkom możesz zobaczyć coraz to ciekawsze widoki. Świadomość pójścia w nieznane od zawsze była dla nas ciekawa, a trekking bez wątpienia pozwala nam na eksplorację nowych miejsc, a także zdobywanie nowych szczytów, które dla wielu osób jest najbardziej fascynujące.

Warto również zaznaczyć, że outdoor to również filozofia wyznawana przez wiele osób. Opiera się ona na aktywnym spędzaniu czasu na zewnątrz. Co za tym idzie dla osób wyznających tą filozofię najważniejsze jest, aby móc eksplorować, odkrywać i przeżywać nowe doświadczenia na łonie natury. Bez wątpienia właśnie takie spędzanie czasu cieszy się popularnością wśród osób uprawiających trekking, jednak wcale nie trzeba być ekspertem, żeby móc dobrze bawić się podczas outdoorowych aktywności. Góry zapewniają moc atrakcji zarówno dla osób doświadczonych, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z wycieczkami górskimi. W końcu najważniejsza jest dobra zabawa i spędzanie czasu na łonie natury.

Odpowiednie przygotowanie kluczem do sukcesu

Jak wiadomo, trekking może być fascynujący, co sprawia, że tak wiele osób decyduje się na wycieczki górskie. Jednak przed wyjściem na szlak musimy być odpowiednio przygotowani. W końcu najważniejsze jest bezpieczeństwo, a także nasz komfort. Dlatego też przed pójściem na szlak powinniśmy zadbać o wszelkie detale. Bardzo ważne jest być odpowiednio ubranym, ponieważ pogoda w górach bywa kapryśna powinniśmy założyć ubrania na tak zwaną „cebulkę” – czyli tak jak cebula mieć na sobie kilka warstw. Jest to ważne, ponieważ gdy zza chmur wyjdzie słońce i zrobi się ciepło możesz zdjąć jedną ze swoich warstw i dalej podróżować w komforcie. Podobnie ma się sytuacja do pogorszenia się pogody, wtedy możesz założyć dodatkową warstwę, nie przejmując się zmieniającą się aurą. Ważne jest również, aby mieć ze sobą plecak, który jest bardzo istotnym elementem wyprawy w góry. To właśnie tam schowasz swój prowiant, wodę, rzeczy osobiste, a także dodatkową warstwę ubrań. Wybierając odpowiedni dla siebie musisz zwrócić uwagę czy ten posiada wystarczającą pojemność, czy ma dodatkowe kieszenie na rzeczy osobiste i co najważniejsze czy jest komfortowy w noszeniu. W końcu idąc na wycieczkę będziesz go miał cały czas na plecach, dlatego też ważne jest, aby ten był komfortowy w użytkowaniu.

Najważniejsze co musisz mieć przed wyjściem w góry to odpowiednio dobrany but trekkingowy. Jak wiadomo podczas takiej wycieczki powinniśmy czuć się bezpiecznie oraz także komfortowo, dlatego tak ważne są buty trekkingowe. Te powinny być odpowiednio dobrane, czyli musisz dopasować swój rozmiar, dzięki czemu buty będą spełniać swoje zadanie, a Ty nie narazisz się na różnego rodzaju obtarcia. Marka Keen posiada w swoim asortymencie wiele modeli butów outdoorowych, które są stworzone, aby sprostać Twoim wymaganiom. Ważne jest aby określić, czy potrzebujesz butów z wodoodporną membraną KEEN.DRY, czy też nie. Ta świetnie sprawdzi się podczas jesienno-zimowych trekkingów, kiedy deszcz jest bardzo częstym obrazem w górach. Wtedy dobrze jest być odpowiednio zabezpieczonym. Membrana ma za zadanie chronić, aby woda nie przedostała się do stopy, jednocześnie bardzo dobrze odprowadza wilgoć ze środka buta, dzięki czemu Twoja stopa pozostanie sucha nawet w najtrudniejszych warunkach. Buty nieposiadające wodoodpornej membrany lepiej sprawdzą się podczas wiosenno-letnich warunków, kiedy to pogoda jest zdecydowanie lepsza niż podczas jesiennej aury. Wybierając buty trekkingowe musisz również odpowiedzieć sobie na pytanie czy potrzebujesz obuwia niskiego, czy wysokiego. Jeśli wybierasz się na trudniejsze odcinki – wtedy zdecydowanie lepiej jest wybrać modele wyższe, które na bardziej wymagających trasach będą stabilniejsze. W niższych partiach gór dobrze będą się sprawować buty niskie, które posiadają lepszą przewiewność i oddychalność.

Ostatnim już aspektem podczas wyboru butów jest materiał. Tutaj do wyboru są modele skórzane i syntetyczne. Oba rodzaje mają swoje plusy, a także minusy, dlatego decyzję o zakupie należy podjąć indywidualnie wedle własnych potrzeb. Skórzane buty trekkingowe będą wytrzymałe oraz odporne na uszkodzenia mechaniczne. Ich minusem może być to, że są one cięższe. Obuwie wykonane z materiału syntetycznego zapewniają lekkość, mobilność, a także wyższą oddychalność. To które wybierzesz zależy od Twoich preferencji.

Zacznij już dziś!

Zbliżająca się wiosna jest idealnym pretekstem do udania się na górską wycieczkę. Nie ważne czy dopiero zaczynasz, jesteś ekspertem, czy też wracasz po przerwie – odpowiednio się przygotuj i rusz ku nowej przygodzie. W końcu w trakcie takiej wycieczki nie tylko uzyskasz satysfakcję ze zdobycia szczytu, ale także odpoczniesz od codziennego zgiełku i naładujesz swoje akumulatory. Aktywność fizyczna jest również bardzo dobra dla naszego zdrowia, dlatego też nie czekaj i już teraz zaplanuj swoją wycieczkę.